日記
2013年7月4日(木)
体重52.1kg

お風呂に10分以上はいる

○

足のマッサージ

○

食べる前逆立ち

×

腰まわし8分

○

ブリッジ

×

あしか

×

足ぱたぱた

○

逆自転車こぎ

○

はぁ

21:26
体重52.1kg


肉団子
ハンバーグの半分(お弁当に詰めるののあまり)
ごはん


お弁当
肉団子 ハンバーグ 卵焼き みにとまと


ぶりの煮魚
アメリカンドッグ
ごはん

間食
わっふる





今日は
なにげにテスト最終日だったよ−−
今日知った....(・_・;)

ふぅ、、おわったぁ
おつかれさん−♪

テスト自体はまったくだめだったけど
またしばらく勉強しなくてよくなるから
解放か−−ん笑


も−暑いのに
女の子の日..(-_-)

..でもまぁ頑張ろう!!


昨日のにくれたコメント、
すごく励みになりました*
前向きに1週間すごしたいと思います*
ありがとう( *´∀`* )



でゎあでゅ−(。・_・。)ノ


コメント
2013年7月4日 23:10
テストお疲れ様!
ゆっくり休んで、優雅に過ごしてくださいっ!


暑いときの女の子は嫌ですよね(泣)

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20歳 女性 身長:148.6cm
高校1年生


2年生になったら
スカート短くして歩きたい!!

今、あたしのこと
ぽっちゃりだのデブだのって
言ってくる友人を
見返したい!!


頑張るもんな<(`^´)>
2013年6月2日スタート
開始時54.6kg
-2.3kg
現在52.3kg
あと2.3kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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五十二成身
40代前半 女性 
150.0cm 53.2s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 53.9s

おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 50.2s

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りさママ
49歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

うさぎ
女性 
154.0cm 48.4s

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