日記
2013年7月4日(木)
体重51.1kg

DIETを諦めナィ

○

酵素ドリンクを飲む

○

1日400i以内

×

固形物ゎ、口にしナィ

×

誘惑&空腹を我慢

×

軟水、もしくは硬水しか飲まない

×

サプリを飲む

○

@過食

21:16
体重51.1kg

中々、空腹に我慢が出来ナィ・・・(´;ω;`)ウッ…
何とかしなくちゃって思ってるのに、つぃ買って食べ
てしまぅ・・・_| ̄|○

いい加減、こんな毎日を過ごしてたら、いつまで経っ
ても痩せるわけがナィ(;´Д`)ハァハァ
今、バターロールを食べたばっかりなのに足りナィ。

ケド、明日カラ、我慢しなくちゃ( ´Д`)=3
食べ癖が治らナィ(;´∀`)…うわぁ…
もぉ夏ダシッ、DIETに専念しナィとヤバイ(゚Д゚)ノ ァィ

贅肉がぶよ×A(┰_┰) ウルルルルル
正しくブタだぁぁぁ( ゚Д゚)アライヤダ!!

旦那にも、痩せろって、耳にタコ出来る位言われて
るしっ(´Д`)

マジ、明日カラ、頑張る(`・ω・´)


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女性 身長:147.0cm
良かったら一緒にDIETしませ
んかぁ(`・ω・´)?

2年弱でじわじわと体重が過食
の為、激太りしてしまったので
DIETを決意した所までは良かっ
たんだケド、意志が弱すぎてDIE
Tをきちんとしないまま今に至
っても痩せず、過食してマスッorz


自己流の基本的に食べないDIET
しマスッ。(最近、食べると嘔吐
してしまうのでっ)
とりあえず、止まらない過食を
克服して痩せようと思ってる。

12月末で出来れば目標40`を目
標としマスッ(`・ω・´)






 












2011年11月27日スタート
開始時53.0kg   
+4kg
現在57.0kg 28.9%
あと27kg あと18.9%
目標30.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年9月  
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16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

てびち
38歳 女性 
150.0cm 55.7s

piyo
54歳 女性 
149.0cm 58.9s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 55.3s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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