日記
2013年7月4日(木)
体重52.4kg   体脂肪率20.3%

非番の日はジョギングと腹筋!

未記入

休みの日はウェイトトレーニング♪

未記入

寝る前はストレッチ&ヨガ!

未記入

52.4kg   20.3%

21:14
体重52.4kg  体脂肪率20.3%


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25歳 女性 身長:161.0cm
よろしくお願いします(*^^*)v
2013年3月26日スタート
開始時54.7kg 22.7%
-2.1kg -2.2%
現在52.6kg 20.5%
あと2.6kg あと3.5%
目標50.0kg 17.0%

 

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ハイネ
女性 
158.5cm 51.0s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.6s

イソフラボン
30代前半 女性 
161.8cm 51.9s

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みさ
23歳 女性 
150.0cm 55.0s

しづ
45歳 女性 
156.6cm 53.2s

nami
31歳 女性 
158.0cm 43.1s

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