日記
2013年7月4日(木)

自制心

○

お菓子 200キロカロリーまで

未記入

運動

×

〜22日目〜

20:21
体重51.1kg  体脂肪率21.8%

今日は久々の部活。
約4時間はさすがに辛いっす(△`)

でもいい運動になった!!





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23歳 女性 身長:161.6cm
絶対痩せたる!( ̄^ ̄)
2012年12月14日スタート
開始時52.4kg 25.2%
-0.6kg -1%
現在51.8kg 24.2%
あと3.2kg あと1.2%
目標48.6kg 23.0%

 

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TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.5s

ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 52.2s

まんぼう
30代前半 女性 
158.6cm 52.0s

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ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 81.5s

カフェモカ
女性 
157.0cm 84.3s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.2s

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