日記
2013年7月4日(木)

30回以上噛む

×

お菓子は一日200カロリーまで

×

猫背意識

○

がに股改善

○

顔のマッサージ

○

10時以降は食べない

○

33日目

20:32

今日はお休み。

友達とSALEに行きましたー

新宿に行こうとおもったんだけどSALEまだやってないみたいなので、池袋行きましたー


3着ゲット!!


満足満足。


だが、昼は食べすぎたね。。。


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34歳 女性 身長:164.0cm
お菓子が大好きな28さいです。

一時期55キロまで痩せたがリバウンドして元の体重に戻ってしまいました。
ゆっくり時間をかけて痩せたいと思います!

H25.4開始

62キロ開始ー
2013年5月27日スタート
開始時60.4kg 26.0%
-0.2kg +1.3%
現在60.2kg 27.3%
あと1.2kg あと7.3%
目標59.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

vani
30代後半 女性 
161.6cm 62.2s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 63.2s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.9s

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サンダルダンス
女性 
161.5cm 68.7s

りさママ
49歳 女性 
158.0cm 75.3s

ぽよ
女性 
154.0cm 54.2s

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