日記
2013年7月4日(木)
体重64.2kg

炭水化物は少なめ

×

間食は摂らない

×

水・お茶以外は飲まない

○

毎日体重を量る

○

毎日鏡の前に立つ

○

クリーム

20:18
体重64.2kg

 
「これ食べて」


 プリンですね。
 ぷっちんプリンとかならまだしも、生クリームたっぷりにスポンジが重なっているような素晴らしい一品。今渡されても非常に困る。しかし断れる状況ではない。

 
 と言うことで、朝飯の代わりになりました。
 久しぶりの生クリーム。
 ものすごいボリュームで、一口目はとても美味しかったんですが、最後まで食べきったあたりはもう何だか胸がいっぱいで気持ち悪い感じになっていました。

 あまりカスタードとかクリームとかの量が沢山は得意ではないです。

 チョコとアイスと餡子が死ぬほど好きですが。





 ケーキプリン
(372kcal/炭水化物33.3g) 





 オムライス三分の一
 豚肉炒め
 大根の酢の物



 
 刺身(まぐろ六切れ・サーモン三切れ)
 


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32歳 女性 身長:153.0cm
小さい頃からずっと太っています。
昔の写真を見せてもすぐに誰かばれます。

「お前は本当に昔から変わらないなぁ」

人生初、普通の体型を目指しています。

ダイエット自体は一年ほど前、96sから開始しています。
2013年6月16日スタート
開始時65.0kg   
-4.7kg
現在60.3kg 33.0%
あと10.3kg
目標50.0kg   

 

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156.0cm 57.6s

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