ダイエット日記 > うにさんのマイページ > 【↓】116日目(3ヶ月+24日)*グラフに目標数値がっ!初見!!
日記
2013年7月4日(木)
体重50.9kg   体脂肪率28.0%

前日**24時には電気消して就寝

×

前日より**維持 または マイナス?!

○

6000歩っ!

○

足上げ×回し運動っ!30回

○

お通じっ(*´艸`)♪

○

腹筋っ!50回

○

ぱたぱた×つま先歩き 3分

○

1口 30回噛むコト!

○

青汁飲むっヽ(*´∀`*)ノ

未記入

姿勢矯正体操+便秘体操 2セット

○

考え過ぎ× ∩^ω^∩ イライラ×

○

グラフに!
116日目にして!!
初めて!!!
体重目標数値が!!!!
出たっ━━━Σ(´□`ノ)ノ━━━!!!!!

もうこのままだと思ってた…。
もう忘れかけてたわぁ゚*。(*´□`)+゚*。

明日はまた消えたりして( ノω-、)

*本日の歩数→6100歩
*間食→マック アイスコーヒー(6`i)


コメント
2013年7月5日 01:18
そんなのあるんや・・と思って自分のページ
見てみたら・・・

無かったYO!!((゚д゚;))

まずは表示される様頑張りたいと思います・・・・。
 
 
2013年7月5日 06:50
出たね〜

オメデト8(^-^8")(8^-^)8"☆オメデト

王子見ながら祝杯あげてた ?

後もうひと頑張りだね。

p(・∩・)qガンバレ!
2013年7月5日 19:39
>highkickしゃん☆

そうなんですよ。
私も以前、同じようにお仲間さんが日記に記載されてた時に・・・気づきました。
えええぇえーっつΣ(゚Д゚; ですよね(苦笑)。
初めからこの表示でも良い気はするのですが(^-^;)。
2013年7月5日 19:43
>bubuしゃん☆

そうなんですっ
やっとこさ ここまで来ました( ノω-、)クスン。

王子DVDと一緒に祝いの舞を踊ってました(笑)。

またここからが、、、長いんでしょうね〜。
でも、この生活が【日常】。
頑張りまーすっヽ(*´∀`*)ノ

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40代後半 女性 身長:159.3cm
意志の弱すぎる私・・・。リバウンドした上、毎日、ちょっとづつ大きくなってるぅ(>_<)↓↓↓。このままでは、ブタさんまっしぐら。ダイエット意識向上宣言っ!!!。

 ※体重・・基本、夕食後のものを記録
 ※計測・・立って→細いとこ:傷のとこ:細いとこ:太いとこ

*2013/3/11* 53.5 ` 32.0% 足首/フクラハギ/ウエスト/下腹/太腿

*2013/4/10* 51.6` 31.7% 19.7p/33.2p/70.5p
   ↓    (-1.9`) (-0.3%)
*2013/5/10* 51.6` 27.0% 19.0/32.8/68.9/82.7/48.0p
   ↓    (±0`) (-4.7%)
*2013/6/10* 51.4` 27.0% 19.1/32.7/68.5/84.5/49.0p
   ↓    (-0.2`) (±0%)
*2013/7/10* 52.4` 25.0% 19.4/33.0/69.0/85.0/49.2p
   ↓    (+1.0`) (-1.0%)
*2013/8/20* 51.2` 26.0% 19.4/32.8/68.8/83.5/49.4p
   ↓    (-1.2`) (+1.0%)
*2013/9/10* 51.2` 27.0% 19.2/32.8/68.8/83.3/49.0p
   ↓    (±0`) (+1.0%)
2013年3月11日スタート
開始時53.5kg 32.0%
-1.5kg -2%
現在52.0kg 30.0%
あと4kg あと7%
目標48.0kg 23.0%

 

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.2s

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林檎
23歳 女性 
153.0cm 45.4s

チロル
37歳 女性 
158.0cm 104.2s

みつき
25歳 女性 
157.4cm 60.8s

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