日記
2013年7月4日(木)
体重45.5kg

朝夜ストレッチする

○

姿勢をきちんとする

○

毎朝体重測る

○

腹八分を心掛ける

未記入

間食を控える

未記入

足マッサージ

未記入

ジム行く

未記入

さぼり

18:11
体重45.5kg

あー仕事が片付かない


いつになったら完璧にできるか

成長なっしんぐ

不安しかないです


こんにゃくゼリー


パン2つ


サラダ

あとじゃがいもで何か作って食べよう


今日は残業しなかった

予定なかったけどお腹すいてたし残業気分じゃなかったから

あとから考えたら協調性ないよね

今度からはちゃんと参加しよう

何度もサボりはいけないけど、一度位良いさ

まじ性格悪い~~(笑)


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28歳 女性 身長:152.0cm
よろしくお願いします!
47.6スタート
2012年7月1日スタート
開始時47.3kg 21.0%
-2.1kg +22.5%
現在45.2kg 43.5%
あと3.2kg
目標42.0kg   

 

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昨日
合計

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

マカロン
33歳 女性 
152.0cm 48.2s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

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北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 65.4s

Anna
女性 
152.0cm 65.5s

ぴぴちゃん
26歳 女性 
163.0cm 54.1s

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