日記
2013年7月4日(木)
体重58.2kg
収支カロリー 706 kcal
摂取カロリー 2,036 kcal
消費カロリー 1,330 kcal

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未記入

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未記入

朝 果物食べる

○

なんで増えるの

13:31
体重58.2kg

全く心当たりのない増え方に
朝からなげやりでいっぱい食べた。


コメント
 
 
2013年7月4日 15:11


わかる(T_T)

なげやりになるときある(;_;)
生理とか‥むくみとか‥お通じとか‥
あれこれ考えるけど
わからないときはわからないですよね。


朝だし大丈夫♪さざえさん(^^)/
消費してくれてるよ♪

あたしは夜中?に暴走したくなるから
困りものです。

そろそろ気合い入れたいのだけど
そう考えると食べたくなるし。笑



 
 
2013年7月4日 16:52
私もさざえさんは生理前とかなのかな?
と思いました
大丈夫、大丈夫
頑張ってるんだもの
減る日がくるよ
頑張りましょう(*^^*)
アッキー
2013年7月4日 22:11
そんな事あるよねー(>_<)

けど意味不明の増量はたいがい水分だから
一気に減る事多いよー(o^^o)

焦らず待ってみて(*^_^*)ジャーっと出て減るから(#^.^#)
2013年7月5日 10:26
分かる〜(^_^;)
増えてるだろうな〜って思ってる時の増量は意外と気にしないけど
減ってるかも♪って思ってる時の増量はドーンと凹むよね(T_T)

でも大丈夫♪ホラホラ〜
コメントくれてる皆も経験者だもん(^o^)丿勿論mokaも♪
2013年7月5日 11:33
chie*゜おはよう〜

ここのところ、ほんとに57〜59`ぐらいを
いったりきたりしてて

私としてはその幅を56〜58`ぐらい
にもっていきたい。

けど うまくいかない。

昨日は深夜に何にもないから
かっぱえびせん 一袋 
シャトレーゼシュークリーム 一個 
たべました。おいしかった♪

2013年7月5日 11:36
ゆかりんさん

ありがとう♪

すごーく早いんですが
今きました!!

ゆかりんさんのいうとおり
でした。

最近不順だわ〜
終わり近いのかな?

嬉しい様な悲しい様な・・・


2013年7月5日 11:58
アッキーさん

アッキーさんにいわれて
そうかきっと水分だ〜っと
思ってたら・・・
すごーく早く来ちゃいました。
早いわ〜〜〜〜

どうりでイライラしたわけです。

原因が解明してちょっと
スッキリしました。

2013年7月5日 14:31
mokaさん

どれだけ減ってるか楽しみにしてたから
びっくりしてしまいました。

みんな経験してるんですね・・・
なんか安心しました(^.^)

でも今日は、かなり早いんですが
毎月の例のものがきました♪

それで納得(^。^)

イライラも変な食欲も納得しました。

心づよいコメントありがとう〜☆



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52歳 女性 身長:163.0cm
身体にいい方法で 
あまりお金をかけず(^_^)ノ
がんばります。

      
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
1月8日 スタート♪ 
      67.4`  39.0% 
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
2月8日  65.6`  36.0%   
      (▲1.8`) (▲3.0%)
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
3月8日  61.6`  31.1%
      (▲4.0`) (▲4.9%)
       【▲5.8`】【▲7.9%】
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
4月8日  59.5`  27.5%
       (▲2.1`)(▲3.6%)
      【▲7.9`】【▲11.5%】
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
5月8日  59.2` 
       (▲0.3`)
       【▲8.2`】
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
6月8日  57.4`
       (▲1.8`)
       【▲10.0`】
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
7月8日  58.8` 27.1%
       (+1.4`) 
       【▲8.6`】【▲11.9%】
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
8月 8日 57.2` 30.0%
       (-1.6`)(+3%)
       【▲10.2`】【▲9%】
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
8月目標 55`台(*^_^*)



2013年1月8日スタート
開始時67.4kg 39.0%
-6.8kg -7%
現在60.6kg 32.0%
あと7.6kg あと2%
目標53.0kg 30.0%

 

今日
昨日
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sara
女性 
160.2cm 60.5s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

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まめちゃん
23歳 女性 
164.0cm 55.0s

Momo
45歳 
163.0cm 68.8s

はなこ
40代後半 女性 
154.0cm 58.0s

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