日記
2013年7月4日(木)
体重81.8kg

18日目

23:09


青汁
ラズベリー


えのきとキャベツの味噌汁
手作り弁当

帰ったら餃子でたべたーい(´・_・`)と思ったら
いつの間にか寝てた◎わら
運動してないのに今頃起きてあせるー(°_°)
とりあえず、いまコーヒーのんだから23:20に
は、はじめよーさぼってたまるか(´・Д・)」
てか、昨日あんなに食べたのに体重落ちるもん
ね◎安心した◎
明日81.5下回れば成功だな◎
いけるかな(´・_・`)今の時点で81.9…
うばばば
こんなに変わりたーい!
変身したーい!


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20代後半 女性 身長:163.5cm
友達グループで1人だけデブになってしまった。
もともと、群を抜いてデブやったけど。
最高88.8`( ;´Д`)



◎H月22日 結婚式

◎@月02日 同窓会

↑までには、60`になってみんなを
びっくりさせたい(・ω・)

◎A月08日 結婚式


◎☆◎目標◎☆◎
06月 81`代 81.5`(−3.2`)
07月 78`代 78.1` (−3.4`)
08月 75`代 74.2` (ー3.9`)
09月 72`代
10月 69`代
11月 66`代
12月 63`代
01月 60`代
02月 57`代
2013年6月17日スタート
開始時84.7kg 42.2%
-11.1kg -5.7%
現在73.6kg 36.5%
あと1.9kg
目標71.7kg   

 

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昨日
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31

 

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 76.5s

しほ
44歳 女性 
163.0cm 74.7s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.7s

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あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 88.7s

タルジャ
43歳 女性 
155.0cm 63.3s

よっちゃん
41歳 女性 
162.0cm 56.5s

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