日記
2013年7月4日(木)
体重50.8kg

夕食は炭水化物抜き

未記入

ステッパー最低300回

未記入

腹減ったらガム

未記入

間食は夕方4時以降しない

未記入

夜8時以降何も食べない

未記入

便通はあるか

未記入

出来るだけ間食しない

未記入

50.8kg

11:29
体重50.8kg


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35歳 女性 身長:160.0cm
もはや三十路のブタ〓 おばちゃんにならないように頑張りますッ〓〓〓 取りあえず目標は50キロ切る事 自分に負けず頑張ります
2013年6月24日スタート
開始時53.0kg
-2kg
現在51.0kg
あと3kg
目標48.0kg

 

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50代前半 女性 
157.0cm 49.5s

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30代後半 女性 
161.0cm 52.2s

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女性 
158.0cm 50.6s

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159.0cm 85.2s

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156.0cm 51.4s

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160.0cm 101.9s

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