日記
2013年7月4日(木)
体重60.9kg

毎日体重計に乗る。

○

カロリー管理をする。

○

笑顔で過ごす。

○

1日の歩数を記録する。

×

毎日記録をする。

○

今日から…

10:23
体重60.9kg




朝食

オルビス、野菜グラノーラをトッピング
トマトジュース



久しぶりにオルビスの置き換えにチャレンジ(^-^)/
さぁ〜
今日も頑張りましょうp(^-^)q


コメント
 
 
2013年7月4日 13:21
こんにちは
久しぶりのオルビスはどうでしたか(*^^*)
私は少々飽き気味です
なので今は美禅食飲んでます
オルビスは味が色々ありますよね
私はセットで買ったので次は好きなのだけ買おうかな

私は遅番....
頑張ります(*^^*)
2013年7月4日 23:31
ゆかりんさん


オルビス久しぶりに食べたんだけど・・・う〜ん

美味しいんだけど・・・・・う〜ん

やっぱり後から食べちゃうんだよね

オルビスの問題じゃなくて・・・意思の問題かな(泣)

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50代後半 女性 身長:160.0cm
再開宣言!!

気が付けば薄着の季節(><)

気を引き締めて3か月で目標達成できるように頑張ります。

2013年1月27日スタート
開始時67.5kg 37.6%
-6kg -2.2%
現在61.5kg 35.4%
あと5.5kg あと3.4%
目標56.0kg 32.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ゆん
女性 
158.8cm 63.0s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.6s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 64.2s

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柚季
女性 
169.6cm 76.9s

alesha
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165.5cm 87.0s

あいばちゃ
48歳 女性 
163.5cm 79.3s

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