日記
2013年7月4日(木)
体重46.5kg

21時以降は食べない

○

無駄食いはしない

未記入

4日目☆

21:08
体重46.5kg


《朝ごはん》
*チーズオムレツ
*ヨーグルト
*ミニトマト
*りんご 1/2個

《お昼ごはん》??
*チョコレートパフェ

《おやつ》
*梅スカッシュ
*干し梅

《晩ごはん》
お店でしゃぶしゃぶ
*豚バラ肉
*豚ロース肉
*鶏団子
*レタス、人参、大根、水菜など
*ごはん
*バニラアイス

食べすきた…(*_*)


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32歳 女性 身長:158.0cm
あきらめずに頑張る!!
2013年6月30日スタート
開始時47.0kg
-1.3kg
現在45.7kg
あと3.7kg
目標42.0kg

 

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まりー
30代後半 女性 
159.0cm 47.2s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 46.9s

かめとも
39歳 女性 
158.0cm 44.0s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.3s

ACRA
37歳 女性 
160.0cm 75.0s

もこちゃ
40代前半 女性 
151.0cm 58.5s

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