日記
2013年7月4日(木)
体重46.5kg

21時以降は食べない

○

無駄食いはしない

未記入

4日目☆

21:08
体重46.5kg


《朝ごはん》
*チーズオムレツ
*ヨーグルト
*ミニトマト
*りんご 1/2個

《お昼ごはん》??
*チョコレートパフェ

《おやつ》
*梅スカッシュ
*干し梅

《晩ごはん》
お店でしゃぶしゃぶ
*豚バラ肉
*豚ロース肉
*鶏団子
*レタス、人参、大根、水菜など
*ごはん
*バニラアイス

食べすきた…(*_*)


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31歳 女性 身長:158.0cm
あきらめずに頑張る!!
2013年6月30日スタート
開始時47.0kg
-1.3kg
現在45.7kg
あと3.7kg
目標42.0kg

 

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31

 

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 46.8s

りしゃす
23歳 女性 
158.0cm 46.0s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.8s

夏空
24歳 女性 
158.5cm 56.9s

めい
40代後半 女性 
156.0cm 51.4s

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