日記
2013年7月4日(木)

朝はバナナ1本

○

お菓子を自分で買わない

○

毎日ストレッチ

未記入

平日はコントレックスを1L飲む

○

49.4kg

09:51
体重49.4kg


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35歳 女性 身長:163.0cm
一年かけて3kg太ったので・・・頑張ります!
2013年6月3日スタート
開始時52.7kg 23.7%
-1.4kg +0.1%
現在51.3kg 23.8%
あと3.3kg あと4.8%
目標48.0kg 19.0%

 

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ひより
女性 
163.5cm 49.6s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.6s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 54.2s

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りさママ
48歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

さっちょん
23歳 女性 
165.0cm 60.3s

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