日記
2013年7月4日(木)
体重77.5kg

5000歩歩くor10分間踊る!!

未記入

寝る前に腹筋、背筋、ストレッチする!!

未記入

甘いもの食べない!!

未記入

Inside of me

09:07
体重77.5kg


昨日、Inside of meのMV公開されて気分上々ですww

で、体重も徐々に減りつつあり、服にも余裕が出てきて?嬉しい限りです´∀`
夏本番までにもう少し絞りたいですね〜

最近、スープパスタ買ってみました←ダイエット食品
でもお菓子とからあげがやめらないとゆう...

これじゃあプラマイゼロじゃんねー(笑)

今日からまた頑張りますww


コメント
 
 
2013年7月4日 16:58
お久しぶりです!!

夏!!
夏って結構友達に会うので
驚かせたい私ww

好きなものは好きなときに食べた方がいいですよ!!
我慢すると後で止まらなくなります(^q^)

頑張ろー!!
2013年7月5日 20:43

コメありがとうございます\(^O^)/

わたしも夏には久しぶりに会う友達とかいるので、びっくりさせるために自分磨き頑張ってるとこです☆

そうですね!!
1食くらい好きなもの食べないとストレスたまりますよねー

お互い頑張りましょー!!

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26歳 女性 身長:160.0cm
2013年3月31日スタート
開始時81.0kg
-6.5kg
現在74.5kg
あと9.5kg
目標65.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.2s

ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

yuki
40歳 女性 
157.0cm 71.5s

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みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

nami
31歳 女性 
158.0cm 42.9s

紅花
女性 
158.0cm 56.4s

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