日記
2013年7月4日(木)
体重81.8kg   体脂肪率39.2%

6時までに夕食はすませる

未記入

9時には寝る

未記入

81.8kg   39.2%

07:56
体重81.8kg  体脂肪率39.2%


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50代前半 女性 身長:160.0cm
太りやすく痩せにくい。頑張らないけど、1ヶ月1キロ!減量
2013年5月1日スタート
開始時85.0kg 41.0%
-3kg -2.6%
現在82.0kg 38.4%
あと17kg
目標65.0kg   

 

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160.1cm 79.9s

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