日記
2013年7月4日(木)
体重88.4kg
収支カロリー -591 kcal
摂取カロリー 1,409 kcal
消費カロリー 2,000 kcal

間食控える!

未記入

9時以降は水とお茶のみ!

未記入

12時前就寝!

未記入

お通じあり?

未記入

部屋を綺麗に!

未記入

運動20分以上

未記入

88.4kg

07:29
体重88.4kg


コメント
 
 
2013年7月5日 02:54
こんばんは(  ̄▽ ̄)

ブラザースコンフリクトとか言うやつですね、なんか乙女ゲームかなんからしくて。

まぁただただ声優が好きなだけなんですけどね(;A´▽`Aエンディングの歌がいいのです( ´∀`)σ)∀`)

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20代後半 女性 身長:156.0cm
結婚1年目。
なかなか子供を授かれず、
医師に「痩せなきゃ妊娠しにくい。
妊娠してもハイリスク」と
はっきり言われ、目が覚めました。
−25sが目標です

MAX→96.5s
H28.9.10現在→84.7s(再スタート)
2011年1月17日スタート
開始時96.5kg   
-9.5kg
現在87.0kg 41.0%
あと7kg
目標80.0kg   

 

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合計

 

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31

 

トト
49歳 女性 
153.0cm 87.7s

かなぶん8
42歳 女性 
157.0cm 86.1s

あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 89.3s

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チャラ
47歳 女性 
169.7cm 91.0s

momopy
女性 
150.0cm 53.5s

Candy
20代前半 女性 
152.0cm 57.4s

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