日記
2013年7月4日(木)
体重51.7kg   体脂肪率22.8%
収支カロリー -896 kcal
摂取カロリー 1,175 kcal
消費カロリー 2,071 kcal

半身浴

未記入

お尻シェイプ体操

未記入

朝起きたらラジオ体操

未記入

51.7kg   22.8%

07:20
体重51.7kg  体脂肪率22.8%


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31歳 女性 身長:154.0cm
甘いものとお菓子作りが大好きな2児のママです!
手作りケーキの食べすぎで8キロも太ってしまいました(/_;)
趣味のお菓子作りはしばらく封印して、今年の夏こそ痩せるぞ!

2013年6月15日スタート
開始時53.5kg 25.0%
-1.5kg -1%
現在52.0kg 24.0%
あと6kg あと4%
目標46.0kg 20.0%

 

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30

 

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 53.5s

沢町
52歳 女性 
157.0cm 53.3s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

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rururu
50代前半 女性 
167.0cm 75.2s

タルジャ
44歳 女性 
155.0cm 63.3s

さっちょん
23歳 女性 
165.0cm 60.3s

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