日記
2013年7月4日(木)
体重84.0kg   体脂肪率44.5%

晴れの日は、ウォーキング

未記入

雨の日は、EZ DO ダンス

未記入

骨盤まくら

未記入

夕飯野菜中心

未記入

八時以降食べない

未記入

84.0kg   44.5%

06:39
体重84.0kg  体脂肪率44.5%


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31歳 女性 身長:156.0cm
もうすぐ、夏休みで行楽シーズン(^◇^)
今年は、八月末にグアム旅行を計画中(⌒-⌒; )

痩せないと…

水着、…

着れません(T ^ T)
2013年7月2日スタート
開始時85.0kg 45.0%
-2.7kg -1.3%
現在82.3kg 43.7%
あと7.3kg あと8.7%
目標75.0kg 35.0%

 

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31

 

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ゆみ
40代後半 女性 
155.0cm 81.9s

ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 84.2s

ひろひろ
43歳 女性 
153.0cm 82.3s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.4s

夏空
24歳 女性 
158.5cm 56.9s

Qちゃん
52歳 女性 
157.1cm 57.7s

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