日記
2013年7月4日(木)
体重57.7kg

毎日体重計に乗る

○

踏み台昇降20分

×

暴食しない

○

毎日半身浴30分

×

夜は炭水化物抜き

×

19時半以降は食べない

×

57.7kg

05:56
体重57.7kg


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31歳 女性 身長:154.0cm
過食症のダイエットです。
2013年5月11日スタート
開始時60.4kg 37.5%
-3.8kg -6.5%
現在56.6kg 31.0%
あと8.6kg
目標48.0kg   

 

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合計

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.3s

やっちん
49歳 女性 
154.0cm 57.0s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.9s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 52.8s

dokinchan
40代前半 女性 
151.5cm 69.8s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 60.1s

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