ダイエット日記 > みのうらさんのマイページ > ダイエット13日目、測定
日記
2013年7月4日(木)
体重67.8kg

踏み台昇降(2曲)

○

縄跳び(500)orジャンプ運動(好きな曲)

○

おお…67kg台だぁ(*´∀`)
にしても早起きしちゃったな…あと30分眠れるのに。
二度寝しちゃうと余計起きるの辛いから起きときます!


コメント
2013年7月4日 08:05
おお、早くも67kg台。

うらやましい(ノェ`。)
私もはやくそのくらいになりたいです。

・・・といってもそこまでいくにはあと30kgもありますがね(´・ω・`)
2013年7月4日 08:30
一緒に頑張っていきましょっ(`・ω・´)
急いで落とすとリバウンドも怖いですからじっくり削ぎ落してやりましょう!

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30代後半 女性 身長:173.0cm
昨年怪我をしてから17kgも増えてしまったので、とにかく戻す。
薄着で自信を持って写真に写りたい!
2013年6月13日スタート
開始時71.0kg
-6.5kg
現在64.5kg
あと10.5kg
目標54.0kg

 

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アキラ
男性 
174.0cm 65.3s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 62.0s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

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rururu
50代前半 女性 
167.0cm 75.2s

タルジャ
44歳 女性 
155.0cm 63.3s

さっちょん
23歳 女性 
165.0cm 60.3s

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