日記
2013年7月4日(木)
体重58.0kg   体脂肪率27.8%

トレーシーメゾット

○

今日から

01:04
体重58.0kg  体脂肪率27.8%

今日からダイエット日記♪

トレーシーメゾット有酸素運動編をやりました(^○^)♡


コメント
2013年7月4日 15:13
はじめまして!スレッドから来ました・ω・

有酸素運動はききますよね〜^^

一緒にがんばりましょう>ω<
2013年7月5日 19:27
コメントありがとうございますo(^▽^)o
頑張りましょうっ♡♡あみおりさんの日記もみに行きますね♡

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20代後半 女性 身長:162.0cm
トレーシーメゾットを毎日します♪
リバウンドしないダイエット目指すぞ!
2013年7月4日スタート
開始時58.0kg 29.0%
-1.5kg -2.2%
現在56.5kg 26.8%
あと3.5kg あと2.8%
目標53.0kg 24.0%

 

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女性 
162.0cm 56.5s

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160.0cm 56.8s

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40代前半 女性 
165.0cm 55.5s

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157.1cm 57.7s

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