日記
2013年7月3日(水)

20時以降は何も食べない

未記入

外に出る

○

ウォーキング

×

筋トレ

○

体重チェック

○

規則正しく生活

×

20時以降何も食べない

×

62.7kg   37.3%

23:54
体重62.7kg  体脂肪率37.3%


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27歳 女性 身長:166.0cm
2018.1.22更新

なりたい自分をイメージする

2011年9月16日スタート
開始時73.0kg 43.0%
-1.8kg -3.4%
現在71.2kg 39.6%
あと22.2kg あと20.6%
目標49.0kg 19.0%

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13
15 16 17 18 19 20 21
23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

Z1000R2
男性 
167.4cm 74.0s

Koichi
168.0cm 69.0s

だぶとも
女性 
164.3cm 71.5s

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