日記
2013年7月3日(水)
体重59.4kg   体脂肪率35.0%

排便

○

朝と晩体重計に乗る

×

水を一日1リットル飲む

×

ネコスリッパを一日15分履けたか

×

小さな我慢が出来たか

○

娘と一緒に体を動かしたか

○

骨盤枕

×

今日も

23:05
体重59.4kg  体脂肪率35.0%

朝から子供を病院に出産連れて行き半日が過ぎちゃった。困ッタナァ…(・´ェ`・;)ゞ
その上、昨日の夜からお腹の調子がよくなかったんだけど朝になったら、月の者が困ッタナァ…(・´ェ`・;)ゞ
なんと、かなり早くやって来たらのです。
だからお腹がゆるくゴロゴロして何度もトイレにその度に娘はついて来る(´-ω-`;)ゞポリポリ落ち着いてトイレも出来ないよ。

今週又々憂鬱が始まります。

でも、さっき測ったらかなり出したから体重減ってたぁ〜嬉しい。
こんな事で喜ぶな。と自分に言い聞かせる。


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50代前半 女性 身長:151.0cm
産後太り過ぎ自分でも体が重くビックリ、子供に母親がブーちゃんだね、なんて言われたら大変少しずつ痩せれるようダイエット頑張りたいです。f^_^;)
日記を読んで、ちょっぴり励ましの書き込みまってます。
2013年5月13日スタート
開始時59.8kg 30.0%
-1kg +5%
現在58.8kg 35.0%
あと10.8kg あと10%
目標48.0kg 25.0%

 

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昨日
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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.0s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 56.7s

piyo
54歳 女性 
149.0cm 58.8s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 56.7s

dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.2s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

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