日記
2013年7月3日(水)
体重70.8kg

2日目

13:18
体重70.8kg

朝おにぎりひとつ
昼エビピラフ麻婆豆腐中華スープゼリー
夜茄子の揚げ浸し、春雨サラダ、きゅうり

間食かりんとうひとつチョコふたつ

夜たくさん食べた(^q^)!
野菜ばっかりだから良しとします!



また明日も頑張りましょ〜!


コメント
2013年7月4日 14:50
初めまして(^O^)
コメントありがとうございましたっ♪
ぜひ一緒に頑張っていきましょう(´∀`)
お気に入りに登録させて頂きますね❤
2013年7月4日 15:20
はじめまして・ω・

スレッドからきました〜

みんなでがんばりましょ><

コメントする


 


20代後半 女性 身長:164.9cm
まずは60きろに!
きゅうりと煮干しで頑張る〜


目標体重変えてみた!
設定が遠すぎるとやる気なくすので...
最終的には50前半目指します(^-^)/

今月は元の体重に戻すこと、60前半を目標に!
2013年7月2日スタート
開始時71.0kg
-1.2kg
現在69.8kg
あと6.8kg
目標63.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ニッキ
女性 
167.0cm 68.9s

ぽよ
52歳 女性 
166.5cm 68.6s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.9s

一覧へ

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.3s

もこちゃ
40代前半 女性 
151.0cm 58.5s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!