日記
2013年7月3日(水)
体重70.8kg

2日目

13:18
体重70.8kg

朝おにぎりひとつ
昼エビピラフ麻婆豆腐中華スープゼリー
夜茄子の揚げ浸し、春雨サラダ、きゅうり

間食かりんとうひとつチョコふたつ

夜たくさん食べた(^q^)!
野菜ばっかりだから良しとします!



また明日も頑張りましょ〜!


コメント
2013年7月4日 14:50
初めまして(^O^)
コメントありがとうございましたっ♪
ぜひ一緒に頑張っていきましょう(´∀`)
お気に入りに登録させて頂きますね❤
2013年7月4日 15:20
はじめまして・ω・

スレッドからきました〜

みんなでがんばりましょ><

コメントする


 


20代後半 女性 身長:164.9cm
まずは60きろに!
きゅうりと煮干しで頑張る〜


目標体重変えてみた!
設定が遠すぎるとやる気なくすので...
最終的には50前半目指します(^-^)/

今月は元の体重に戻すこと、60前半を目標に!
2013年7月2日スタート
開始時71.0kg
-1.2kg
現在69.8kg
あと6.8kg
目標63.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.6s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 70.6s

マロン♪
27歳 女性 
166.0cm 71.8s

一覧へ

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.5s

夏空
24歳 女性 
158.5cm 56.7s

Qちゃん
52歳 女性 
157.1cm 57.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!