日記
2013年7月3日(水)
体重66.8kg   体脂肪率36.6%

めげない

○

落ち込まない

○

体重をはかる

○

一秒でも体を動かす

○

よく噛んで食べる

未記入

風呂につかる

未記入

腹筋10回

○

腕立て10回

○

66.8kg   36.6%

18:28
体重66.8kg  体脂肪率36.6%


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25歳 女性 身長:155.0cm
めんどくさがりで、根性なしな私ですが…
頑張っていこうと思ってます!
今年中には、60になれるようにしたいです

かなりゆるーくダイエットしています。
ダイエット仲間になってくださる方募集中です!
よろしくお願いします(`◇´)ゞ
2013年6月6日スタート
開始時70.0kg   
+3.8kg
現在73.8kg 39.8%
あと25.8kg
目標48.0kg   

 

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合計

 

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.3s

yuki
40歳 女性 
157.0cm 71.5s

けろ
46歳 女性 
155.0cm 74.1s

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タルジャ
44歳 女性 
155.0cm 63.3s

りさママ
49歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

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