日記
2013年7月3日(水)

ドカ食いしない

未記入

5分でもいいからズンバをやる

未記入

winter fall

16:59

僕は乳酸アシドーシスぽいDeath
息苦しくなって手足の痺れがハンパなかった
マルチビタミンかおう
乳酸アシドーシスはビタミンB1でしたっけ
授業中とか死ぬかと
マルチミネラルも買いたいけど貧乏なので仕方ない
カルシウム・マグネシウムとビタミンCはたしかストックしてたな


コメント
 
 
2013年7月3日 18:15
るかちゃん(ノд・。) 大丈夫なの??

サプリメントもいいけど、何か食べて(T-T)

おばちゃは心配です。(;´_ゝ`)
2013年7月3日 20:35
心配ありがとうございます
いまはだいぶよくなりました
夜は梅風味のみそ汁と抹茶豆乳すこし飲みました
抹茶豆乳は韓国食品店でお母さんに買ったやつでわけてもらいました
小豆の風味がして美味しかったです
 
 
2013年7月3日 21:01
うんうん(゜-゜)(。_。)(゜-゜)(。_。)

るかちゃん、偉いね!
少しでも食べれば違うよねぇ。

梅風味の味噌汁??
どんなんだろ(*´ω`*)

あたしも夕方、ての先痺れるよw
多分、低血糖(´д`|||)

2013年7月3日 21:07
はい、おかげでよくなりました
低血糖のためではありませんがミンティアを常備してるのでそこは安心です
梅風味のみそ汁は、香るみそ汁という製品のシリーズです
ほかに柚子とわさびがあって美味しかったです
日本人にはお味噌汁です

ayapu-さんは低血糖大丈夫ですか?

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27歳 女性 身長:148.5cm
2013.9.8時点
バスト77(目標81)
ウエスト52(目標43)
ヒップ78(目標76)
太もも44(目標37)
かなり太りました。
またよろしくです。
2012年8月21日スタート
開始時52.6kg 30.1%
-10.7kg -8.9%
現在41.9kg 21.2%
あと8.9kg あと0.7%
目標33.0kg 20.5%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

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さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

そうだよ
48歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

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