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日記
2013年7月3日(水)
体重54.8kg

○○○を踊る

未記入

ストレッチをする

○

ダンベルをする

○

ウォーキングをする

○

小雨の中ウォーキング

17:15
体重54.8kg

いつもはジーンズでウォーキングしてたんだけど
昨日しまむらでジャージを買ったので
早速1時間ウォーキングして来ました!

本当はプーマのランニングジャージが
欲しかったんだけどお値段がお高いので
パーゲンで沢山買ってしまい金欠だし><
現在プー太郎だし(^^;;
秋までウォーキングが続いていたら
購入したいと思います♪


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47歳 女性 身長:155.0cm
今までのダイエットは何をやっても続かず3日坊主><
今はウォーキングを始めています♪
2013年7月2日スタート
開始時55.0kg   
-0.6kg
現在54.4kg 30.3%
あと7.4kg
目標47.0kg   

 

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昨日
合計

 

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Me-
40代前半 女性 
155.6cm 56.8s

のの
36歳 女性 
153.0cm 52.1s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 54.2s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.5s

ACRA
36歳 女性 
160.0cm 75.0s

もこちゃ
40代前半 女性 
151.0cm 58.5s

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