日記
2009年1月28日(水)
体重53.3kg   体脂肪率24.0%

デザート禁止っ

×

お風呂上りにマッサージ☆

○

寝る前に腹筋する♪

○

飲み会・・・

00:00
体重53.3kg  体脂肪率24.0%

飲み会でした。昨夜は。


やっぱり少しふえちゃったなぁ・・・

でも飲み会にしては増えなかったほうでしょうか・・・(・ω・`)

今日から腹筋回数ふやします★
50回にしよう!!


コメント
2009年2月4日 10:33
こんにちは(^^)
拝見させていただきました♪
頑張りましょうね(^^)

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30代前半 女性 身長:153.0cm
なんとか50キロ切って目標体重にしたいです…!
がんばるぞー★
2009年1月24日スタート
開始時52.0kg 26.0%
+1.3kg -2%
現在53.3kg 24.0%
あと7.3kg あと6%
目標46.0kg 18.0%

 

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