日記
2013年6月27日(木)
体重52.0kg
収支カロリー -1,478 kcal
摂取カロリー 1,021 kcal
消費カロリー 2,499 kcal

だいたい1200kcal /日

未記入

勉強に支障がない程度に

未記入

階段使う

○

姿勢ピーン!

未記入

どの時間でもダラダラしない

未記入

52.0kg

06:30
体重52.0kg


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20代前半 女性 身長:154.0cm
看護学校行って勉強の日々です(^^)
ダイエットとの両立頑張ろう★


始めたんは52kgからやけど、もとわ59kgでした(T^T)
2013年6月16日スタート
開始時52.3kg   
-1.9kg
現在50.4kg 24.4%
あと5.4kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.3s

ポピー
女性 
151.0cm 52.9s

いずみ
女性 
152.0cm 52.1s

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あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 89.3s

タルジャ
43歳 女性 
155.0cm 63.3s

さっちょん
23歳 女性 
165.0cm 60.3s

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