日記
2013年6月27日(木)
体重44.5kg

毎日体重を記録する

○

三食しっかり食べる

○

空き時間はストレッチをやる

×

毎週日曜はウォーキングをする

未記入

なるべく間食は控える

○

44.5kg

06:05
体重44.5kg


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10代後半 女性 身長:158.0cm

『痩せて可愛い洋服を着こなせるスタイルになりたい!!』


ダイエットは初めてですが、
少しずつ目標を達成していけるよう頑張ります(*´艸`)


2013年5月21日スタート
開始時46.8kg
-3.5kg
現在43.3kg
あと0.3kg
目標43.0kg

 

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sabo
女性 
156.0cm 41.7s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.7s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 45.1s

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てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.8s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 59.0s

しーな
30歳 男性 
172.0cm 71.8s

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