日記
2013年6月26日(水)
体重45.3kg
消費カロリー 2,828 kcal

食事の時はネットしない

×

晩ごはんの後は甘いものを食べない

×

食べたものを記録する

○

どうしても食べたい

10:06
体重45.3kg

すごい食欲。しかも、食べても満たされない。チョコレートが食べたくて食べてもあんまり幸せを感じない。甘いものが食べたいというのは偽りの欲求なんだろうか。

骨盤体操をしてみようと思う。


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女性 身長:156.0cm
産後、母乳育児中。7月末までに妊娠前のパンツが履けるようになるのが目標。
2013年6月22日スタート
開始時46.1kg
-0.8kg
現在45.3kg
あと1kg
目標44.3kg

 

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158.0cm 44.8s

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162.0cm 56.5s

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