日記
2013年6月26日(水)

夜7時以降食べない

未記入

20分以上お湯に浸かる

未記入

お通じ

未記入

脚やせにきく運動

未記入

水分をいっぱい取る

未記入

腹八分目

未記入

スーパー糖質制限にする

未記入

407日目

16:55


50.8

昨日は誕生日だったので私は仕事終わって、彼は友達とツーリングが終わってから、高速2時間かけてデートしてきました(*^^*)

前から気になってたしゃぶしゃぶ食べ放題のお店に行ってきました(*・∀・*)

ガラス張りなので夜景がすごく綺麗だった( ^ω^ )

来年あたり彼氏さんが地元に戻ってくるので、同棲できそうです(*^^*)

プロポーズはいつかなぁ笑


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30歳 女性 身長:153.7cm
2014年2月26日
交際8年半で入籍しました(*・∀・*)

一緒に住み始めて、2kgぐらいしか変わらない体重にショックを受けたw
ので、そろそろ頑張りましょーかね←

目標体重を目指しつつも、下半身痩せ頑張ります\(^o^)/

サボりまくりだけど、糖質制限してます(・ω・)


2014.5.23
朝52.0スタート

2012年5月16日スタート
開始時56.6kg   
-5.4kg
現在51.2kg 23.3%
あと6.2kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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エンジェル
女性 
151.7cm 49.9s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

みー
44歳 女性 
154.7cm 53.6s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

mana25
女性 
150.8cm 45.4s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

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