日記
2013年6月26日(水)
体重39.7kg   体脂肪率13.9%
収支カロリー -1,345 kcal
摂取カロリー 50 kcal
消費カロリー 1,395 kcal

糖質を緩く、がまん

○

30.9kg   13.9%

15:36
体重30.9kg  体脂肪率13.9%


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女性 身長:156.0cm
よろしくお願いしますm(_ _)m
2013年6月26日スタート
開始時39.0kg 14.0%
+0.7kg -0.1%
現在39.7kg 13.9%
あと4.7kg あと0.9%
目標35.0kg 13.0%

 

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155.0cm 37.8s

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158.5cm 59.4s

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