日記
2013年6月26日(水)
体重102.8kg   体脂肪率45.2%

意外にも減ってる。

11:00
体重102.8kg  体脂肪率45.2%

昨日は運動も半身浴もお休みしたのに、意外にも減っていました。

今月末の目標、きわどいな〜(笑)

焦らない焦らない。

頑張ろう♪


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40歳 女性 身長:172.8cm
目標はスタート時の半分になる!
(もちろん、適正体重)

ゆるゆるとやっておりますが、
人生最大の挑戦になるかもしれません!!

健康的に美しく痩せるよう試行錯誤しながら行きたいと思います。

ブログやっています。

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2013年4月20日スタート
開始時116.0kg 50.8%
-32.1kg -14.5%
現在83.9kg 36.3%
あと25.9kg
目標58.0kg   

 

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るーと
40代前半 男性 
175.0cm 85.8s

ルミナス
51歳 男性 
174.0cm 82.3s

Hikaru
29歳 男性 
175.0cm 85.4s

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