日記
2013年6月26日(水)
体重82.4kg   体脂肪率39.7%

6時までに夕食はすませる

未記入

9時には寝る

未記入

82.4kg   39.7%

09:50
体重82.4kg  体脂肪率39.7%


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50代前半 女性 身長:160.0cm
太りやすく痩せにくい。頑張らないけど、1ヶ月1キロ!減量
2013年5月1日スタート
開始時85.0kg 41.0%
-3kg -2.6%
現在82.0kg 38.4%
あと17kg
目標65.0kg   

 

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40歳 女性 
158.0cm 79.2s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

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