日記
2013年6月26日(水)
体重58.2kg   体脂肪率30.1%

毎日排便する

○

毎日体重をはかる

未記入

1日1万歩以上歩く

未記入

買い食いしない

未記入

6日目朝昼

09:11
体重58.2kg  体脂肪率30.1%


朝昼兼用のお弁当は

カツ丼でございますが


カツは、鶏肉を使ってます♪




ちょっぴりカロリー意識
出来たかなぁ(@ ̄ρ ̄@)


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20代前半 女性 身長:161.0cm
痩せる!痩せる!痩せる!
2013年6月20日スタート
開始時58.9kg 31.2%
-1.5kg -3.2%
現在57.4kg 28.0%
あと3.4kg あと3%
目標54.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

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麗華
49歳 女性 
161.4cm 55.5s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.5s

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 56.5s

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あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 88.7s

よっちゃん
41歳 女性 
162.0cm 56.5s

rururu
50代前半 女性 
167.0cm 75.2s

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