日記
2013年6月26日(水)
体重58.5kg

ビリー(基本)

×

夜は炭水化物を食べない

○

お酒を飲まない

未記入

お昼ご飯の主食はお米

○

野菜(特に緑黄色野菜)を食べる

○

58.5kg

09:11
体重58.5kg


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43歳 女性 身長:155.5cm
2013年5月17日スタート
開始時60.0kg
-3.4kg
現在56.6kg
あと3.6kg
目標53.0kg

 

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48歳 女性 
156.5cm 56.0s

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153.5cm 55.1s

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155.6cm 57.8s

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165.5cm 60.5s

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