日記
2013年6月26日(水)
体重74.8kg   体脂肪率41.2%

夜9時以降は食べない!!

未記入

毎朝、体重計にのる。

○

74.8kg   41.2%

08:59
体重74.8kg  体脂肪率41.2%


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


40代後半 女性 身長:158.0cm
この年だとなかなかダイエットがうまく出来ない(T-T)

この日記で成功させたい!!

皆様、よろしくお願いいたしますm(__)m
2013年6月24日スタート
開始時74.6kg 40.6%
+0.2kg +0.6%
現在74.8kg 41.2%
あと9.8kg あと5.7%
目標65.0kg 35.5%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

けろ
46歳 女性 
155.0cm 74.7s

ぱんだ
41歳 女性 
157.0cm 77.3s

フキ
50代前半 女性 
159.0cm 76.7s

一覧へ

 

あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 81.6s

もこちゃ
40代前半 女性 
151.0cm 58.5s

ぎゅーこ
45歳 女性 
150.4cm 43.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!