日記
2013年6月26日(水)
体重46.7kg   体脂肪率20.0%
収支カロリー -505 kcal
摂取カロリー 1,710 kcal
消費カロリー 2,215 kcal

よくかむかむ

○

水分1日1.5g

○

45.7kg   21.1%

07:55
体重45.7kg  体脂肪率21.1%


コメントする


 


20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆゆんです(´∀`)笑
2012年11月4日スタート
開始時48.0kg 21.0%
+5.4kg +4.4%
現在53.4kg 25.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標46.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.8s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.6s

一覧へ

 

もりみ
24歳 女性 
158.0cm 65.6s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 56.8s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!