日記
2013年6月26日(水)
体重46.7kg   体脂肪率20.0%
収支カロリー -505 kcal
摂取カロリー 1,710 kcal
消費カロリー 2,215 kcal

よくかむかむ

○

水分1日1.5g

○

45.7kg   21.1%

07:55
体重45.7kg  体脂肪率21.1%


コメントする


 


20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆゆんです(´∀`)笑
2012年11月4日スタート
開始時48.0kg 21.0%
+5.4kg +4.4%
現在53.4kg 25.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標46.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.0s

うさまる
女性 
154.0cm 50.6s

rion
女性 
158.0cm 53.2s

一覧へ

 

もりみ
24歳 女性 
158.0cm 61.9s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!