日記
2013年6月26日(水)
体重83.0kg

運動をする

未記入

歩行をする

未記入

炭水化物を少なめに

未記入

間食を控える

未記入

良く噛む

未記入

a

07:44
体重83.0kg

ジョギング、ビリー
減らないな、食いすぎかな


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男性 身長:172.0cm
2013年3月22日スタート
開始時92.2kg
-10.8kg
現在81.4kg
あと16.4kg
目標65.0kg

 

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アラ還おやじ
男性 
170.0cm 84.0s

きいろいひよこ
38歳 女性 
170.0cm 82.8s

ルミナス
50歳 男性 
174.0cm 82.3s

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nami
31歳 女性 
158.0cm 43.1s

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 51.7s

めーすけ
38歳 女性 
150.0cm 50.5s

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