日記
2013年6月26日(水)
体重57.0kg   体脂肪率26.0%
収支カロリー -1,481 kcal
摂取カロリー 350 kcal
消費カロリー 1,831 kcal

1日6食ダイエット

未記入

坂道歩く

未記入

筋トレ

未記入

57.0kg   26.0%

00:18
体重57.0kg  体脂肪率26.0%


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48歳 女性 身長:153.0cm
40を超えると本当に空気を吸うだけでも太っている私。どうにか結婚前の体重に近づきたいと思い参加します。よろしくお願いいたします。
2013年6月26日スタート
開始時57.0kg 26.0%
±0kg ±0%
現在57.0kg 26.0%
あと7kg あと8%
目標50.0kg 18.0%

 

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nomoko
45歳 女性 
155.0cm 58.7s

ポピー
女性 
151.0cm 55.0s

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154.0cm 59.7s

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158.5cm 56.3s

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40代後半 女性 
159.0cm 88.1s

めい
40代後半 女性 
156.0cm 51.4s

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