日記
2013年6月25日(火)
体重45.7kg

朝夜ストレッチする

未記入

姿勢をきちんとする

未記入

毎朝体重測る

未記入

腹八分を心掛ける

未記入

間食を控える

未記入

足マッサージ

未記入

ジム行く

未記入

風邪引いたかも

21:54
体重45.7kg

うー鼻が痒い

私風邪前はどこかが痒くなる(笑)

だいたい耳の中だけど今は鼻が痒いW

てか今仕事から帰ってきた

まじ疲れた!

今日はメイクも髪も決まらなくて気分のらなかったかも


なし

カツ丼
間食

あんこ

春雨
レバニラ
ふんわり揚げ

今からのご飯…


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29歳 女性 身長:152.0cm
よろしくお願いします!
47.6スタート
2012年7月1日スタート
開始時47.3kg 21.0%
-2.1kg +22.5%
現在45.2kg 43.5%
あと3.2kg
目標42.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.2s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

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カラット
女性 
152.0cm 65.9s

北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 63.2s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

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