日記
2013年6月25日(火)
収支カロリー -2,254 kcal
摂取カロリー 1,657 kcal
消費カロリー 3,911 kcal

毎日日記を書く(^^

○

間食は禁止×

×

カービー★

○

二の腕1日1回

○

ふくらはぎ1日2回

×

骨盤は朝!

×

便秘なうw

まじ辛いです・・

体重減らんしw

泣けてくる(涙


しかもテスト近いから

テスト勉強頑張らねば!

でわでわばいち〜


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女性 身長:166.0cm
いくぶぅですw

んま兎に角頑張りまするw!
2013年6月23日スタート
開始時63.0kg 26.0%
-1.6kg +0.6%
現在61.4kg 26.6%
あと11.4kg あと11.6%
目標50.0kg 15.0%

 

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ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 62.0s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.4s

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もこちゃ
40代前半 女性 
151.0cm 58.5s

あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 86.4s

ぎゅーこ
45歳 女性 
150.4cm 43.9s

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