日記
2013年6月25日(火)

脚上げ腹筋

未記入

英単語432 古文単語2

未記入

友達が痩せてました!
見た目でわかるくらい、脚が細くなってました!
ビックリです!

結構たくましい脚してたので、、、
たしかに美意識は高かったけど、驚きです。

どうやって痩せたか聞きました。
食べる量が減ったそうです。
どうやら、運動はしてないそうですが、
きっと何かしてるんでしょう。

しかし、痩せてかわいくなった友達に拍手!

てことで、今日はオフィスで
むくみ予防の軽いエクササイズを。


コメント
 
 
2013年6月26日 18:36
はじめまして♪
お気に入り登録ありがとうございます♪
私も、お気に入り登録させていただきました!!
宜しくお願いします(*^^*)

お友達が痩せたりすると、自分自身もスイッチ入りますよね!!
お互い、頑張りましょうね(*≧∀≦*)
2013年6月26日 19:23
コメントありがとうございます♪
スイッチ入りますね!
がんばりましょ!

こうやって、誰かと励ましあえることが
嬉しいです♪

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26歳 女性 身長:162.0cm
デブは損して、美人が得する世の中です

努力すれば痩せられるのなら、

痩せてきれいになって、見返してやりたい

ハングリー精神で、がんばります
2012年5月10日スタート
開始時62.0kg   
+0.8kg
現在62.8kg 30.6%
あと7.8kg
目標55.0kg   

 

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クルミ
女性 
160.0cm 60.1s

うさぎ( ・ x ・ )
54歳 女性 
162.4cm 60.8s

春生
20代前半 女性 
160.0cm 62.7s

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 67.5s

ゆゆ
21歳 女性 
153.9cm 56.1s

たまる
23歳 女性 
155.7cm 52.4s

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