日記
2013年6月25日(火)
体重52.3kg   体脂肪率26.6%

水を2Lのむ

○

ダイエットDVDを踊る

○

肩甲骨ストレッチ(朝・晩)

○

骨スイッチ

○

お通じ

○

お菓子は納得して食べる

×

朝バナナ

○

炭水化物を取りすぎない

○

でっかいどう!!

16:20
体重52.3kg  体脂肪率26.6%

北海道に行くぞー(>▽<)!!!!

多分。

ええ、急きょ決まりました。

来月初旬、北海道!でっかいどう!

わたくし、まだ北海道には行ったことがありゃしません!!

どうしよう!!楽しみすぎる!!

ソフトクリーム〜♪
みそラーメン〜♪
じゃがバター〜♪
もろこし〜♪
カニ〜♪(は、時期じゃない?)
ギンギスカン〜♪(ん?これも時期とかあるの?)


は〜〜〜〜なんにせよおいしいものがいっぱいですよ(>▽<)

やーばーいー確実に太る〜〜〜

あと1週間くらいでどんだけしぼれるもんかしら・・。

しかもガッツリ生理前・・。旅行とあたる可能性も大。

でもそんなことは気にしない!!水着になるわけでもないしね(笑)




コメント
2013年6月25日 19:24
でっかいどーーーー!!
うらやましーーーーー!!
さしゅうさんは沖縄だし、北に南にみんなうらやましーーーー!!
これ絶対旅行後またモチベーションあがらないパターンですね笑
abi
2013年6月26日 14:07
でっかいどーーーー!!
うらやましーーーーー!!

↑↑↑
この部分、上のしおさんのコメントを
そのまま引用させてもらったよー笑

実はね、私も明日出発で美味しいものが
いっぱいのところに旅なんだー。
お互い増量しちゃいそうだけど、もう
これはしょうがないよね。
2013年6月27日 00:25
しおさん

ほんと、絶対これモチベーションあがんないですよ・・。

もういいや〜ってなりそうで怖い^^;

水着にもならんし、行く前に!ってパワーもあんまりない(笑)

ただただ、楽しみに計画ねってまーす♪
2013年6月27日 00:27
abiさん

そうなんですかー!?
どこなんだろ!?いいなぁ、楽しみですね(>▽<)

昔は旅行っていっても、食費をおさえて遊びにって感じだったのに、今は逆〜(笑)

増量は覚悟の上ですね。仕方ない!

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35歳 女性 身長:164.0cm
一人目を出産してもうすぐ2年。。出産前から3キロ増えた(T^T)
(断乳後)1年近くなんとなくダイエットに取り組んできましたが、ちょっと減っては増え、ちょっと減っては増え、結局この1年で+2キロ。

今年で30歳。20代のうちに元の体重に戻したい(><)!!


くやしい!!がんばるぞー!!

ただ今ダイエット方法模索中・・・

オススメあれば教えてください(^^)
2013年3月6日スタート
開始時53.2kg 27.8%
-0.7kg -2.1%
現在52.5kg 25.7%
あと2.5kg あと1.7%
目標50.0kg 24.0%

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 52.5s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 51.9s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

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ひーman
男性 
157.0cm 67.9s

林檎
24歳 女性 
153.0cm 45.4s

チロル
38歳 女性 
158.0cm 104.2s

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