日記
2013年6月25日(火)
体重50.9kg

DIETを諦めナィ

○

酵素ドリンクを飲む

○

1日400i以内

○

誘惑&空腹を我慢

○

軟水、もしくは硬水しか飲まない

○

サプリを飲む

○

マジDIET2日目

15:58
体重50.9kg

今日は、0.9`減りましたっ( ̄ ̄▽ ̄ ̄) ニコッ
明日も、減っててくれれば良いナァ〜〜〜(´∀`)
そう×A、上手く行かナィかぁぁぁ(;^ω^)
ケド、頑張ってれば痩せると思い込んでる自分が
居るっw

継続は力なり!って言葉を信じてみよおっとぉ。
今日でマジDIET2日目・・・。
先が長いナァ〜( ´Д`)=3
お腹は、15時過ぎにプロテインを飲んだカラ、大丈夫
だケド、何か食べたいってのは、本音。
0juiceも飲まないで我慢して居るっ。
飲みたぃよぉ〜、炭酸をっ(´;ω;`)ウッ…
1本位なら、0juiceなり、微糖のCoffeeを飲んで
も大丈夫んだろぅケド、まだ、本格的にDIETをやり
出したのが昨日だカラ、我慢しなくちゃなぁ・・・。

明日も、痩せてますよぉ〜にっ( ̄ー ̄)ニヤリ


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女性 身長:147.0cm
良かったら一緒にDIETしませ
んかぁ(`・ω・´)?

2年弱でじわじわと体重が過食
の為、激太りしてしまったので
DIETを決意した所までは良かっ
たんだケド、意志が弱すぎてDIE
Tをきちんとしないまま今に至
っても痩せず、過食してマスッorz


自己流の基本的に食べないDIET
しマスッ。(最近、食べると嘔吐
してしまうのでっ)
とりあえず、止まらない過食を
克服して痩せようと思ってる。

12月末で出来れば目標40`を目
標としマスッ(`・ω・´)






 












2011年11月27日スタート
開始時53.0kg   
+4kg
現在57.0kg 28.9%
あと27kg あと18.9%
目標30.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30 31

 

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.3s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 55.8s

bacchus
40代後半 女性 
145.0cm 57.2s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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