ダイエット日記 > TAKAEさんのマイページ > ちょっと体重おいといて、胸つけにかかります。
日記
2013年6月25日(火)
体重40.2kg   体脂肪率14.7%

体重・サイズ測定and記入。

未記入

朝のうちに洗顔and化粧。

未記入

裸で鏡を見る。

未記入

お腹へこませ5分keep。

未記入

ストレッチ。

未記入

おっぱいはずし体操する。

未記入

寝る前に化粧を落とす。

未記入

朝イチでラジオ体操。

×

朝ごはんに夜ご飯。

○

ちょっと体重おいといて、胸つけにかかります。

15:52
体重40.2kg  体脂肪率14.7%

自分でもちょっと、いや大分あばらが気になってきたので
体重は減らさず、40kg台キープで
胸肉をつけにかかります。

どやったら胸肉つくのかねぇ。。。

顔痩せ運動、エクササイズは続けて、アゴ、手足、ウエストは
細くしつつ胸だけ。。。。

私の辞書に不可能はないっ!!!!!



と信じて、食べるダイエットがむばりますっ!!

試行錯誤中。

とりあえず、牛乳毎日飲もう。
えっ豆乳じゃなくって?
豆乳好きじゃないから。。。エヘっ。


昨日からのどが痛い。
風邪気味かなぁ。


コメント
 
 
2013年6月25日 17:39
牛乳でもおっきくなったり
するんですかっ?
豆乳とグレープフルーツジュース(100%の)
わって飲むと飲みやすくなりますよっ!
 
 
2013年6月26日 15:29
あたしも胸肉つけたいよー(>_<)

ネットで調べると、バランス良い食事や、
マッサージとかサプリとか。。

多すぎて結局手を出せないで、諦めてたけど(・・;)
あたしもマッサージから始めるかな☆

継続しないとだね!
2013年6月26日 21:49
もとまるっち★

知らなーい。笑。
牛乳は、うしのおっぱいだから。
っていうただの単純発想です。

信じることが大切!!
2013年6月26日 21:50
ねお先輩★

そぉですよねっ。
継続が大事ですよねっ。
3日坊主ですが、頑張りますぅ!!

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30代前半 女性 身長:151.0cm
どうも、TAKAEです★

全サイズ完全公開。
どなたでも気軽に覗いていってください。
2013年5月2日スタート
開始時43.0kg   
+3.1kg
現在46.1kg 23.7%
あと6.1kg あと3.7%
目標40.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.6s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.5s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

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dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.9s

son
28歳 女性 
162.0cm 59.0s

まっきぃ
53歳 女性 
157.0cm 57.2s

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