日記
2013年6月25日(火)
体重43.1kg   体脂肪率21.5%

ドカ食いしない

未記入

5分でもいいからズンバをやる

未記入

固形物はとらない

×

摂取カロリー180〜350kcal

○

オリゴ糖をとる

×

ミンティア以外おやつ食べない

×

1食80kcal未満

×

ETERNAL BLAZE

13:37
体重43.1kg  体脂肪率21.5%

朝 パン1/4 みそ汁半分弱
昼 トムヤムクン(フォー半分残す)
夜 スープ、ポーチドエッグ、わらびもち、りんご酢

朝のパンはマレーシア製らしい
オーストラリアからわざわざ買ってくれた
久々にメッシュスカート履いたら緩かった(笑)
しかし調子に乗って食いすぎ乙
みんなに痩せた言われた
顔ほとんど痩せてないのによくわかった(笑)
BP84/49HR56BT35.6


コメント
 
 
2013年6月26日 11:42
コメントありがとうございます!
それ、分かります!!そのいつも私のことファッションセンスないとバカにしてくる子は、フリフリのお嬢様ファッションが好きみたいなので、私がカジュアル系の時にバカにされます。だからあんま気にしなくてもいいのかもですね

でも誰にでもおしゃれって言われるよう頑張ります!(^^)!


るかさん、痩せたね!って言われたなんて羨ましいです☆おめでとー!!!
2013年6月26日 13:58
こんにちは★
他人のファッションとか外見をバカにするひとは自分に自信がないのですよ
多分ゆあちゃんをバカにしたコも自分に自信がないのでしょう。

ありがとうございます♪

大学の実習がハードなのと胃炎で10キロ気づいたら痩せてました
ずっと悩んでた旺盛な食欲もほとんどなくなりました
でもゆあちゃんはまだ若いからちゃんと食べてください

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27歳 女性 身長:148.5cm
2013.9.8時点
バスト77(目標81)
ウエスト52(目標43)
ヒップ78(目標76)
太もも44(目標37)
かなり太りました。
またよろしくです。
2012年8月21日スタート
開始時52.6kg 30.1%
-10.7kg -8.9%
現在41.9kg 21.2%
あと8.9kg あと0.7%
目標33.0kg 20.5%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

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さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

そうだよ
48歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

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