日記
2013年6月25日(火)
体重62.4kg   体脂肪率31.4%

最低でも腹筋100回

○

生理きたー

13:28
体重62.4kg  体脂肪率31.4%

生理きたせいか
いっきに+1キロ(。>皿<。)


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29歳 女性 身長:167.0cm
24歳で1児のママです☆

167センチ_6/24現在61.4キロ
過去に48キロまでおとしました(●'w'●)

リバして61キロになり
そのまま妊娠して+10キロΣ('A`)
産後1週間で妊娠前に戻りました。

今は45キロに向けてのダイエット!
最後のダイエットにしたいから
厳しい食事制限はしません(*`・з・´)

2013年6月24日スタート
開始時61.4kg 30.8%
+1kg +0.6%
現在62.4kg 31.4%
あと17.4kg あと11.4%
目標45.0kg 20.0%

 

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ゆき
40代前半 女性 
164.0cm 59.8s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.6s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.4s

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あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 82.6s

ぎゅーこ
45歳 女性 
150.4cm 43.9s

rururu
50代前半 女性 
167.0cm 75.2s

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